domingo, 30 de outubro de 2011

2011.10.30 Monsanto

Hoje 40km de moutain bike no parque de monsanto com um dia soberbo e bem quentinho e para ter a cereja em cima do bolo, a certa altura uma linda vista: o cristo rei, a ponte sobre o tejo e bem ao fundo a serra da arrabida envolta em neblina :-)

sábado, 29 de outubro de 2011

2011.10.29 - Sintra com um Lindo Dia

Foi dos melhores dias que apanhei na Serra de Sintra nos ultimos tempos. Arrancamos do Café da Natalia (atenção que o #2) para fazer o S2KA (ou o que as pernas derem) do Gavinho.
O António Gavinho a encabeçar a volta, não fosse a mesma de desenho da sua autoria e nós (Eu, o Jorge Fernandes, o Jorge Damas, o Pedro Vieira e o Diogo Brito) a seguir o nosso "leader". Na Serra, do lado de Colares, muitas arvores caidas e marcas do temporal de Quarta Feira, e o Gavinho a servir de bode respiratória para os atrasos e as paragens :-)
Na 2 descida da Serra a Colares, ouvi contado pelo Jorge Damas, a bela fabula da Raposa e da Cengonha (cá se fazem, cá se pagam). Subimos para os Capuchos com o Pedro a mandar-me bocas sobre o ataque às subidas e à minha inexperiencia com os Medronhos !!
Depois de rumarmos para as bandas do Monge, o Jorge Fernandes rumou mais cedo a casa, nós continuamos para aproveitar o calorzinho bem bom que se sentia impregnar nos nossos ossos :-)
Descemos ao cruzamento de Almoçageme para aproveitar toda a subida de terra até à Peninha, ai o Pedro Vieira tanto me picou que lá fui acima dos 89% do valor máximo de batimento, bem bom !!
Regressamos pela cota semi constante até à estrada do Rio da Mula para os Capuchos, dissemos adeus ao Antonio, discutimos idades, quais velhimos reumáticos, até alguem ter acabado com barato a frase "treina que isso passa !!"
Fizemos meio anel dos Capuchos e metemos para São Pedro, pela estrada das rampolas. Muitos miudos escuteiros em caminhada e as belas poças de lama para enregelar os pés - até foi bom para refrescar :-)
No final: 42km, 1500m de Acm em 3h57m com algumas paragens, numa volta bem catita com belos amigos cavaleiros do Mountain Bike e a tempo de ir para casa almoçar :-)

sábado, 22 de outubro de 2011

2011.10.22 Monsanto para Relaxar

Depois do café no Califa em Benfica e muitas insistências para arrancarmos (09h50), lá consegui por a malta a pedalar. Hoje parece que estavam mais numa de conversa que de pedal. Mas depois de entrarmos na mata de Monsanto, a coisa arrancou e bem. Foram 36kms por trilhos completamente novos, graças ao nosso guia de serviço, o Diogo. Era para acabar às 12h, mas entre mais uns trilhos aqui e outros acolá, so chegamos a casa por volta das 13h10. No final deve ter dado qq coisa com 40kms com 800m de Acm.

Aos guerreiros de serviço: Jaime Silva, Francisco Verdasca, Joao Ferreira e Diogo - Um grande many thanks !!

LAM

domingo, 16 de outubro de 2011

2011.10.15 Desafio do Ricardo Correia : Lisboa - Santarem - Fatima - Entrocamento






Ha cerca de 1 mês o Ricardo Correio mandou-me um email, do genero "Luis, não queres organizar uma ida a Fatima agora depois do verão ?", pois e claro que lanço o tema e vai querer ir muita gente, thats for sure !!
Arrancamos 23 Peregrinos da Torre Vasco da Gama às 08:01 AM (1 minuto de atraso), amigos de todos os lados e amigos dos amigos, uns que não iam mas resolveram ir nos ajudar até à Azambuja (obrigado do Pedro Vieira, Luis Sarmento e amigo do Luis). Ainda tivemos o Jorge Fernandes que foi desejar-nos boa Peregrinação no inicio, antes de partir para uma prova de vinhos. A manhã estava por demais envolta em nevoeiro, nada de via, conferindo uma aurea mistica à nossa partida, sempre num ritmo razoável, paramos no carregado para cafézinho e no Valado do Ribatejo o sol surgir :-)
Dai ao viaduto de entrada em Santarem, foi um instantinho. Claro que para O Tiago Vaz, Jorge Damas e Miguel Pisco foi um instantinho ainda mais rápido. Tiramos umas fotografias aos aviões que ali faziam acrobacias no ar e seguimos para os X-Sandes, sob um calor de morte (entrei no restaurante parecia que tinha saido do duche) para o belo prego de picanha. A nossa amiga Claudia lá nos esperava, para mais uma invansão dos Salta Pocinhas.
Seguimos depois para os Olhos de Agua da nascente do Alviela e para o belo do gelado com Agua das Pedras. Todos fizeram a subida pelo caminho das cabras até ao topo da Serra dos Candeeiros e depois de umas paragens técnicas fizemos a mata de Minde para Fátima e reagrupamos na "Santinha" para entrarmos todos em Romaria no Santuário de Fatima.

No final, estavamos todos 18+1 (que chegou mais tarde) no Santuário. E o Ricardo com desafio cumprido, ali junto às suas 2 filhas, que o tinham ido buscar.

Quero agradecer a todos, com especial enfoque aos que na frente esperaram por todos nos pontos chave, ao Jose Pedro Abreu e Joao Ferreira pelo fantástico suporte que deram no fecho do grupo (para que ninguem ficasse para trás) e ao Jorge Damas, que no fim emporrou quem já as forças queriam desajudar.

Foi das melhores idas a Fátima que alguma vez fiz :-)

domingo, 9 de outubro de 2011

2011.10.09 Vamos tomar café à Adraga



Depois de alguns contra-tempos, às 09:30, em vez de às 09:15, estavamos a arrancar da Ribeira da Mula com destino à Peninha. 6 Salta Pocinhas, foi a conta que desta vez se fez: eu, o Jorge Damas, Pedro Vieira, Paulo Caroço, Rafael Camacho, Francisco Cardoso, aqui vamos nós. Muitos BTTistas e caminheiros pelo caminho, chegados ao cruzamento dos 4 caminhos dos Capuchos, viramos à esquerda no alcatracão para fazer a subida de pedra solta rumo ao Monge e depois à Peninha. As vistas e as descidas da Peninha até à estrada de alcatrão do Cabo da Roca estavam fenomenais. Que linda manhã. Metemos pela estrada de terra e passamos junto à casa de alguem supostamente conhecido, mas já me lembro do nome. A seguir o Rafael furou e aproveitamos para retemperar forças, refrescar e meter a conversa em dia. Descemos à Adraga pela ladeira de terra e fomos ao belo do café, com o Alto Patrocinio do Jorge. O Mar estava cheio de cabeleiras brancas perfeitinhas e azul de postal. Como disse o Jorge, as praias são melhores no inverno, pois claro que são e estaciona-se muito mehor :-)
Arracamos para Almoçageme, aonde nos cruzamos (eu não vi) com os Joãos Fernandes e Baptista. Continuamos para a Varzea de Colares e depois Gigaros, aonde apanhamos o Ricardo Melo e a Mulher (Sandra), sempre a darem forte no pedal. Depois de fazermos a subida de Gigaros para os Capuchos, pela via S2KA, houve quem disse-se acho que já estou "todo arquivado". Mas mesmo assim, um certo Sr., ainda conseguiu fazer um arranque a subir em sprint à morte e deixar-nos todos a ver pó - o que faz ver uma senhora loira a andar de bicicleta !!
Descida sempre desembraidos pelo lado da barragem, aqui estavamos nós todos com uma bela voltinha expresso de 30kms, 1000m de Acm e às 12:05 nos carros.

A todos muito obrigado, foi fantástico !!

LAM

sábado, 8 de outubro de 2011

2011-10-08 Vamos à Azambuja Comer Pastel

Foram 110kms a deslizar entre carros e camiões, peregrinos e ciclas de estrada (que estão sempre na "mama da cola"). De casa do ZP até à Expo foi sempre a descer, eu, o ZP e o João pela ciclo via, o Nuno e Tiago (o homem binha de bicla de bolante rebirado) pela estrada. Na Expo juntou-se o Jorge e até à Azambuja foi sempre a lutar contra as montanhas Holandesas (o vento de contra) ! Não havia modo de passar dos 32km/h, nem mesmo nas descidas - o vento quer que treinemos as perninhas com muita carga :-)
Depois de um belo cafe, com agua das pedras e a fantastica queija da Azambuja, fizemo-nos ao regresso. O caminho era o mesmo, mas nem parecia, pois foi sempre acima dos 35km/h, sem esforço 42km/h - O vento é nosso amigo e quer que cheguemos a horas a casa :-)
Pelo caminho, o máquina do Nuno ainda teve tempo para partir os raios de trás e ficar a andar que nem um oito, foi directa para a loja das bicicletas !!
Cruzamo-nos com o grupo do Miguel Coroller e seguimos para casa do ZP, que todos tinhamos hora marcada.
O ensaio rolante para o proxímo fds está feito e correu muito bem :-)

quarta-feira, 5 de outubro de 2011

2011.10.05 - Monsanto & Estadio Nacional Express

Os dados acabam por ser irrelevantes - (42,4kms e 860m de acm). O que interessa é que foi sempre a bombar. Arrancamos do cafe aquarius de miraflores às 08h16m, eu e o João, e rumamos a Monsanto para nos encontrarmos com o Jaime e o Francisco no estacionamento do Monte Verde. Em ponto às 08h40 estavamos todos + 1, o irmao do Francisco (Luis) a fazer o nosso treino / passeio higienico. Dai para a frente foi sempre a bombar, num constante de sobe e desce pela mata de Monsanto. Eu estava cheio de entusiasmo e por isso foi so falhar subidas devido ao excesso de pedal. Pelo caminho apanhamos uns artistas que, para além de não levarem equipamento para as emergencias, ainda pediram "tens ai uma camara de ar ? passa ai !"; "claro, são 9 €, que eu não ando a carregar chumbo para quem tem lojas de bicis a menos de 10 minutos"; "hahh mas isso eu não pago"; "porreiro, até uma proxima !!!" - segue para bingo.
Mais umas voltas e rumamos a Algés, fizemos parte o paredão e despedimo-nos do Jaime antes do Estadio Nacional. Subimos à Capelinha, uns por um lado outros por outro, mas la chegamos. Barrinhas e toca a descer. Pelo descida, ainda houve quem quisesse ver se o chão estava quente, mas nada de grave. Às 12h06 estava a entrar em casa e o Francisco e Luis a rumar para Benfica. O João, esse já devia estar em casa a preparar a ida a Fátima. Foi uma volta fantástica e super divertida, sempre a bombar.