2011.04.30 - Bora Marcar o Restaurante em Santarem

... isso mesmo, como para a semana somos muitos, fomos hoje de bike avisar a Srª do restaurante dos pregos de picanha que dia 7 de Maio iamos lá almoçar.

Partimos de casa do ZP, eu o Francisco Caetano, o Tiago Vaz, o João Silveira, o Nuno Rapaz e, claro, o ZP Abreu,directos à expo aonde decorria uma prova de triatlo. A sorte deles em não nos terem a picar num corrosselzinho, foi que tinhasmos combinado ir ter com o Jorge Fernandes, para tomarmos café e arrancarmos para Santarém, é que não fosse isso e tinham levado uma coça de bike dos salta pocinhas.

No trancão, seguimos em frente para evitar a lama, e se bem me lembro, até à ponte da Azambuja tudo ok, mas em ritmo de ou vai ou racha.

Depois foi o paraiso na terra, com lama e mais lama e mais lama e mais lama, acho que foi umbelo caminho escolha não digo de quem depois de termos dito, por ai não que deve estar com muita lama. Manipalo, Loja das Bicicletas, etc vai ser um tal facturar.

A ~20kms de Santarem, já depois de termos metido as bikes dentro de uma piscina de agua castanha para lavar a lama, o Francisco acho melhor fazer um U-Turn para chegar a casa a horas, foi ain que o Nuno realizou que o passeio não acabava às 13h de volta a casa !!! é que 160 kms, por muito rolantes que sejam não dá nééé !!!

Meteram-se os dois ao regresso e nós continuamos para Santarem. Quando chegamos ao fim ds estradões de terra, constatei que o mundo já não é o que era. O Jorge Santos, agora vai dar passeios e tira fotografias !!!! e, pasme-se, o ZP come barras em voltas épicas.... tá tudo perdido.

Em Santarem, o João terminou a sua volta e nós fomos repor energias com os belos, belos não, fantásticos pregos de picanha, avisamos que vamos almoçar lá no px. sábado e depois toca a regressar.

Na volta algumas atribulações e depois na Azambuja, chovia tanto, que nos metemos no comboio até Santa a Polonia. Ultimo troço, foi debaixo de um diluvio, da baixa até casa do ZP. No final ~137 km, muita lama e muita chuva, uma molha bem valente, mas a missão está cumprida :-)

Missão Cumprida - Levamos o Jorge a Espichel :)

Meus caros,

Aqui vão as fotografias tiradas pelo japonês neste belíssimo passeio !!!

https://picasaweb.google.com/luisbamafra/17042011PalmelaEspichelPalmela?authkey=Gv1sRgCMKRyvvH3v7K3wE#

e +1 Corolário do Homem da Marreta: Quando te armas em lampeiro e resolves não comer como dever ser, vem logo o homem da marreta e pimba !!

Algumas frases e pensamentos importante do dia que convém reter:

- Esperamos pelo Luis Delgado mais à frente, tipo no Cabo Espichel
- ohh !! furou.
- Aii éé, o ZP também vai aos Pirenéus
- Estamos todos à tua espera

2011.04.09 Cronica do Ultra Serpa 160

Partimos para Serpa na sexta feira, dia 08, depois de inumeras peripecias com o automovel do A. Gavinho, que teimava em não sair da oficina. Depois, juntamos as tropas no Pulo do Lobo em Beja, para comer tudo, mas em especial esparguete. Acabamos tendo tudo, incluindo doses reforçadas de arroz, mas esparguete é que nada. Depois foi a saga de arranjar comida para o p. almoço do dia seguinte, percorremos todas as bombas de gasolina de Beja à procura de iogurtes e cereais. Finalmente no hotel, afinal deviamos ter, sim senhor, p. almoço às 06:15 AM no hotel, mas entretanto já tinhamos comprado tudo. Menos mal ! O Pedro Vieira, foi super catita e foi buscar os dorsais a Serpa num estantinho, ou seja 1 hora. No final, como sempre, queremos deitar cedo antes destas grandes provas, mas acabamos na cama depois da meia noite :-(
No dia seguinte, 06:00 AM tudo em pé, 07:30 estavamos a entrar no controlo zero (CP0) para arranque de prova às 08:00 AM. Aqui vamos nós os malucos das maquinas pedalantes para mais uma saga dos salta pocinhas. Não ha fotografias, pois isto era uma prova, mas garanto-vos: as margens do Guadiana estavam um assombro, a mina abandonada uma visão espectacular, os prados completamente floridos em tons de amarelo e branco de uma beleza contagiante. Espero sinceramente que os fotografos da prova tenham captados estas paisagens magnificas.
A prova toda ela muito rolante, bem organizada e marcada, o track de GPS sem 1 único erro e os abastecimentos com staff ultra simpatico e prestável, com tudo o que é preciso, incluindo uns quartos laranjas e uns bolos de feijão de chorar por mais !!
No final foram para mim 165kms, em 8h27m de deslocação com ~2193 metros de acumulado de subidas. Tempo total 8h46m04s e um belessimo 162 lugar, num total de 349 finalistas, nada de empenos nem dores, sempre em ritmo controlado.
Aos demais salta pocinhas, um grande bem haja e muito obrigado pelo companheirismo :-)

2011.03.02 & 03 Serra de Sintra

No sábado foi volta semi cientifica com o Rui Cardoso. Sempre sobe e desce com novos caminhos em modo expresso: 37km em 03h07m com 1269m de acm. Quasi zero paragens e ritmozinho fixe. O dia é que estava fracote, pois estava aquele limbo do nem frio nem calor, nem casaco nem manga curta, compensou a boa conversa com o Rui :-)

No Domingo (depois de belo jantar até, acho que, depois da 01h30m am), fui eu e o Francisco (kiko) Caetano para uma volta ultra relaxada: 30km em 2h51m com 1000m de acm. Muito poucas paragens, muitos single tracks e montes de conversa em dia :-)

Começa agora o estágio do Milhafre para o Ultra Serpa 160km, no próximo sábado.

LAM

2011.03.27 - Já tinhamos saudades do Rio da Mula

Pois é, depois de o Antonio Gavinho oferecer de presente de Natal o S2KA, nunca mais começamos as voltas a partir do Rio da Mula. Para matar saudades, foi este Domingo.
Os compinchas foram os mesmos de ontem, eu, João Ferreira e Jorge Fernandes. Mas calma, antes demais, ha a relatar o "artista", do carro ao lado, que se lança estacionamento abaixo para ver se os travões da bike berg emprestada estão ok. Resultado, voltou para cima com a roda da frente feita num oito. Aquilo nem para o lixo servia. Mas, um dos seus colegas resolve arranjar a roda e seguem para começo de passeio - ele ha malucos para tudo :-D !!Nós foi Rio da Mula -> Vale da Peninha -> Alcatrão do Cabo da Roca -> Peninha Base -> Pedra Amarela Base (aqui juntou-se a nós o Pedro Vargas) -> Capuchos -> Colares.... ufffaa - Pausa para café - Capuchos -> Carro.

O Pedro Vargas, só dizia: "Vocês só querem é subir !!"

Voltinha bem catita, que deu para puxar à séria nas subidas e para por a conversa em dia nos planos e descidas. Nota: quem tem roda 29' tem que passar nas valas 'à abrir'.
No final 1096m acm / 32kms em 2h50m (acho que estamos a começar a voltar a ganhar ritmo)

2011.03.26 S_Almoço_KA, Como quem diz, pedalo até à hora do almoço

... alguns pontos de introdução:
1) depois de uma fantastica ida à Lousã para pedalar num dos mehores percursos que conheço e terminar a lanchar tudo que ha de bom em casa dos pais da Carla (sogros do Nuno), só posso reforçar os meus agradecimentos a estes !
2) no dia seguinte, Domingo, programa em cheio. Descida do Paiva em Rafting organizada pelo Pedro Vieira. Só posso dizer: Foi Brutalllll !!!! (Double many thanks)
3) no fim de semana passado o programa era S2KA no sábado e S3KA no domingo. No sábado andamos lá perto, eu e o Gonçalo Botelho, fizemos o S1.7KA, depois de termos arrancado com o Pedro Vieira e o Ricardo Gonçalves, que iam para o S3KA e de nos termos cruzado com eles, nós a descer e eles a subir, no trilho da Peninha para Almoçageme, lá fizemos uma bela volta num dos melhores dias de 2011. No domingo, nem vale a pena detalhar muito. Arranquei com o Antonio Gavinho e passada a subida ao Castelo dos Mouros e descida a Colares, bumba fui abalroado por um carro. drop-out lixado, guiador para o lixo, esfolhoes e nodoas negras para dar e vender... e o Senhor dos USA's a querer dar-me caramelos para passar as dores e a dizer que o visinho dele era o 'best friend of that young man who used to win every thing, what was is name ? / yeahh, you are dam right "Lance Armstrong"', mas mesmo assim ainda deu para fazer S1.4KA !!!! Mas à tarde doia tudo !!! (Obrigado António Gavinho, por estares ali, andar sozinho pode ser uma grande complicação !!)

Dito isto, hoje estava um pouco receoso de passar pelo local do abalroamento. Fomos primeiro ao café da Natalia, eu o Jorge Fernandes e o João Ferreira, e depois fizemo-nos ao S_Almoço_KA, que é como quem diz pedalo até à hora do almoço. O dia prometia chover às 10h e às 14h, mas não apanhamos nada de chuva. Lá passamos pela zona de albalroagem sem problemas, descemos a fantástica calçada dos cães sem eles estarem lá e estava seca, por isso, deu para dar gaz. O Jorge Fernandes a contar os filmes do Cromo Paulo Futre candidato ao Sporting: o jogardor chines, o porsche amarelo e porra para cá porra para lá, lindo !! Continuando o percurso, vimos o carro do Zé Pedro estacionado nos Capuchos, mas nada de Linksey torcida. Na subida para o Monge o Jorge virou para casa e nós prosseguimos, cruzamo-nos com imensos caminheiros, escutas e uns bikes que pareciam que na subida estavam parados, mas também com cursos de 150mm, custa muito mais. Depois já a descer para a vale da Peninha, encontramos o Hugo Noronha, já com 40km e 1800 acm, nos seus treinos cientificos (do Prof. Dr. Karl Lactado) e depois, out of the blue, aparecem os nossos amigos Jorge Damas e Joao Vaz Fernandes. Bela mini conversa, JVF: a tua bike (i.e. a minha giant cor de rosa) dar ares ai ai, e eu claro: que dá, só Homem, muito Homem é que pode usar; e depois by the way eu para o JVF: que belos sapatos high tech, e ele (JVF): isso mesmo 100% impermeaveis e em saldo !!! Ha quem tenha mta sorte.
Já temos lançado o repto do Raid da Cereja na Madeirã (versão de Verão do Raid do Cabrito Estonado), convite do Jorge Damas. Conversa bem boa e rever os amigos é do melhor que ha !! Separamo-nos, uns porque já estavam a arrefer, outros porque tinham hora de almoço marcada e nós descemos para Almoçageme.
Regresso pela Peninha e encosta a cota constante da serra de sintra virada para cascais, sempre em bela conversa com o João Ferreira. Ainda passamos pelas cenas da filmagem do novo spot do novo vw tuareg, umas bocas aos artistas e às artistas e lá continuamos. Passamos por nova zona de rave no meio da mata, a 'reverbração' do som sentia-se à distancia e por quem passamos, diz o Joao, trezandava a alcool a km's (isto pelas 13h, ou seja a festa já ia muito longa). Mais uns kms e umas subidas e estavamos de volta ao café da natalia, 1min antes exactamente de começar a chover, eram 14h em ponto.
Belissima volta que deu para tudo: por a conversa em dia, fazer subidas qb, encontrar amigos, ver filmagens, ouvir raves etc... No final 4h30min e 1600m acm, amanhã ha mais !

2011.03.08 - Aonde fica a Natália

Pois é, ficou marcado para hoje o meeting point às 07:45 no Café da Natália. Que eu tenha recebido buééss de sms e chamadas a perguntar aonde era isso, porreiro. Agora, que o António Gavinho me tenha enviado ontem um sms a dizer "07:45 Cafe Natalia" e hoje às 07:45 me liga a perguntar "Oi Luis, aonde é o Café da Natália ?", não inspira muita confiança para o que se segue :-)
No meu relógio diz que arrancamos, 8 Cavaleiros, às 8:16, para a Conquista da Castelo dos Mouros, que é como quem diz do S2KA. Dada a estirpe dos cavaleiros, ainda bem que estava enublado, assim é mais facil concertramo-nos no pedal (nada de distracções). Já a chuva não sei, deve haver alguma boa razão, arrefecer os travões talvés. Ou seja esqueçam lá as condições metereologicas, aquilo estava uma m...., mas para o pedala cab'ao, bem bom !!! Depois tivemos algumas descoordenaçoes, que acabaram o Tio Zé Pedro a dar uma volta sozinho :-( Essas descoordenaçoes deveram-se fundamentalmente ao facto do Tiago, Rui e Pedro estarem sempre a atrasar (ao contrário) o gang do titánio e da KTM, é o problema das Meridas !!!!
Qause no final, ainda apanhamos a malta do Cabrito Estonado, Carlos e depois Jorge, João e João.
De regresso, eu o Pedro e o Tiago (os outros malucos continuaram) encontramos o Tio Zé Pedro, já nas trocas de roupa e assim fomos então ao Café da Natalia, tomar chazinhos e comer bolinhos para aquecer. Bela volta para começar a arregalar pestana e meter carga nas pernas.
Acho que foi ~44km, ~1450m acm em 3h54m (incluindo 2x15m parados). Agora tenho é as perninhas a doer um bocadinho !