quinta-feira, 20 de agosto de 2009

Programa Agosto e Setembro

Aqui segue um programa simplificado até ao fim de Setembro. De 5 a 13 vamos estar no caminho francês.

Sábado 22 de Agosto
Treino de estrada com pneu largo de minha casa até à Azambuja e voltar.
Hora: 8:00
Duração: ~4 horas
Domingo 23 de Agosto
Volta em Monsanto com partida de minha casa
Hora: 8:30 à minha porta; 9:00 no parque de estacionamento em frente ao Califa

Sábado 29 de Agosto
Volta em Monsanto com partida de minha casa
Hora: 8:30 à minha porta; 9:00 no parque de estacionamento em frente ao Califa
Domingo 30 de Agosto
Treino de estrada com pneu largo de minha casa até à Azambuja e voltar.
Hora: 8:00
Duração: ~4 horas
(Pode ser substituída pela volta ao Cabo Espichel, conforme o interesse manifestado)

Sábado 19 de Setembro
Volta em Monsanto com partida de minha casa
Hora: 8:30 à minha porta; 9:00 no parque de estacionamento em frente ao Califa
Domingo 20 de Setembro
Volta na Arrábida com partida das rotundas de Palmela
Hora: 8:00 à minha porta; 8:30 em Palmela

Sábado 26 de Setembro
Volta em Sintra com partida do Chafariz da Malveira
Hora: 8:00 à minha porta; 8:30 na Malveira
Domingo 27 de Setembro
Volta em Loures com partida do Infantado
Hora: 8:00 à minha porta (8:30 no Infantado)

Boas Pedaladas!

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