Sharp às 08:30 AM (como mostra o grafico) fizemo-nos à 1º subida do dia. Eu, o Hugo, o João e o Rui. As vistas do Castelo dos Mouros estavam lindissimas, pois o dia tinha sol e nevoeiro. Algumas peripécias até à 1ª descida para Colares apimentaram o dia, Depois subimos aos Capuchos para apanhar o Francisco e o Gonçalo. Voltamos a descer a Colares, voltamos a subir aos Capuchos, aonde encontei algun(ma)s conhecidos do Holmes Place a treinar para Corrida Fim da Europa (hahhh finalmente, vejo mais gente do Aquario, fora do Aquario, a fazer coisas giras !!). Subimos ao Monge à Peninha, descemos pelo lado da Malveira e passamos por uma RAVE (que devia estar) fenomenal, pois devia ser meio dia e eles e elas ainda ali estavam ao som de tchiquibumm tchiquibumm numa casa abandonda no meio da mata. Ainda levei com um piropo femenino às minhas pernas "Epá, que belas pernas" e seguimos para a Pedra Amarela, descemos quase ao Rio da Mula, voltamos aos Capuchos, anel e toca a descer pelas piscinas (que não estavam lá) até aos carros no Ramalhão (São Pedro de Sintra).
Resumo: ~43 Km, ~1600 m acm, TE 2.5, EPOC 55ml/kg, 2524 Kcal e um Garmin desfeito :-(
Fica o consolo de uma bela volta e um km's encontrado no meio da mata :-)
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