Crónicas dos treinos #5 - Casa do Rapaz - Azambuja e Voltar

Treino "Low Endurance" nos 75%-80%

De Salta Pocinhas

De Salta Pocinhas

Alguns dados relevantes:
Distância: 117 km
Tempo total 4h e 27 min
Média: 25 km/h
Altimetria: 675 m
Temperatura Max: 38 ºC
Temperatura Média 33 ºC